07/09/2021

Dicas para escolher o travesseiro dos sonhos

Uma boa noite de sono para começar o dia bem é fundamental, concorda?

Hoje separamos três dicas para você escolher o travesseiro ideal. Quer saber quais são elas? Confira abaixo!

  • Para quem dorme de lado, o travesseiro deve apoiar a curva lateral do pescoço enquanto sustenta a cabeça, pescoço e coluna, que deve ficar alinhada;
  • Para quem dorme de costas, o travesseiro deve apoiar a curva lateral do pescoço, preservando-o durante a noite enquanto sustenta cabeça, pescoço e ombros;
  • O travesseiro deve durar, em média, de dois a quatro anos. Depois é hora de trocar.